LG Telis Finanz überragt bei den Deutschen Crossmeisterschaften
Sechs Goldmedaillen für Emma Heckel und fünf Telis-Teams
Löningen, 26. November 2022 (orv) – Ein völlig unerwartetes Feuerwerk brannten die Läufer/innen der LG Telis Finanz Regensburg bei den Deutschen Crosslaufmeisterschaften in Löningen ab. Angereist mit wenig Erwartungen zeigte ein großartig eingestelltes Regensburger Team mit dem Einzeltitel von Emma Heckel in der U23, fünf Mannschaftsgewinnen in der weiblichen Jugend U18, bei den U23 Mädchen und Jungs und bei den Frauen und Männern, welches Potential in ihm steckt. „Ohne die beiden derzeit angeschlagenen Cross-Gallionsfiguren Domenika Mayer und Simon Boch hatten wir uns drei, vielleicht vier Medaillen erhofft, am Ende stand neun Mal Edelmetall in der Bilanz und dazu kommen jetzt auch noch vier Cross-EM Nominierungen für Juniorensiegerin Emma Heckel, den Langstrecken-Zweiten Filimon Abraham, die Frauen-Dritte Miriam Dattke und dem Junioren-Vierten Benedikt Brem“, sagte am Ende ein total begeisterter Telis-Teamchef Kurt Ring. Für die Initialzündung im ersten Tagesrennen bei den U18-Mädchen hatte eine exzellent laufende Franziska Drexler gesorgt, die gegen Favoritin Adia Budde (TSV Altenholz) erst nach großem Zweikampf über etwas mehr als vier Kilometer nur um knapp einen Meter Gold verpasste und Silber gewann.
Emma Heckel holt Team-Silber bei den Cross-Nationals
Telis-Juniorin belegt dabei in Stillwater Rang 38 in der Frauen-Einzelwertung
Stillwater/Oklahoma, 19. November 2022 (leichtathletik.de) - Der EM-Teilnehmer über 5.000 Meter Aaron Bienenfeld (SSC Hanau-Rodenbach) hat am Samstag bei den US-Collegemeisterschaften im Crosslauf Platz 14 belegt. Beim 10-Kilometer-Sieg des U23-Cross-Europameisters Charles Hicks (Großbritannien; 28:43,6 min) war der Hesse in 29:12,2 Minuten bester Starter der University of Oregon. Auf der Sechs-Kilometer-Strecke der Frauen siegte in Stillwater, Oklahoma die US-Amerikanerin Katelyn Tuohy (19:27,7 min), die Regensburgerin Emma Heckel (20:13,6 min) steuerte für New Mexico auf Platz 38 Punkte zum zweiten Platz in der Mannschaftswertung bei.
Thea Heim im Halbmarathon immer schneller unterwegs
Telis-Läuferin läuft am Gardasee die 21,1km in 1:13:44 Stunden
Gardasee/Italien, 13. November 2022 (leichtathletik.de) - Erfolgreicher Ausflug für Thea Heim (LG Telis Finanz Regensburg) an den Gardasee (Italien): Die 30-Jährige hat am vergangenen Wochenende den Garda Trentino-Halbmarathon gewonnen. In 1:13:44 Stunden blieb sie nur 18 Sekunden über ihrer Bestzeit. Auch bei den Männern konnte sich ein Deutscher gut platzieren: Erik Hille von der LG Telis Finanz Regensburg wurde in 1:07:31 Stunden Fünfter.
Svenja Ojstersek überlegene Bayerische Crossmeisterin
Weitere vier Goldmedaillen für Regensburgs Crossspezialisten
Zenting, 12. November 2022 (orv) – Zenting, 12. November 2022 (orv) – In ihrer eigenen Liga laufend gestaltete Svenja Ojstersek (LG Telis Finanz Regensburg) die Hauptentscheidung der Frauen bei den Bayerischen Crosslauf Meisterschaften im niederbayerischen Zenting. Auf dem recht anspruchsvollen, zirka ein Kilometer langen Wiesenkurs war die Regensburgerin vom Start weg alleine unterwegs und setze sich am Ende der vier Runden eindrucksvoll gegen Eva Schultz und Anna Drexler (beide LG Passau) durch. „Ich wusste, dass mir die Beschaffenheit des Parcours liegen würde und sehe für mich das Ganze als gelungene Generalprobe für die Cross-DM in vierzehn Tagen“, sagte die Siegerin nach dem Rennen, „dort will ich mit dem Telis-Frauenteam erneut in der Mannschaftswertung aufs Trepperl.“
TRAININGSLEHRE HOCHLEISTUNGSSPORT - 800 m
Auch mit 400m / 800m zum Höhentraining ins 1800m - St. Moritz
© Lothar Pöhlitz* – Ich glaube an 1:50 der Frauen und 1:40 Minuten der Männer über 800 m. Ein Leben lang war diese Strecke meine Lieblingsstrecke. Nicht alle haben das Talent für Langstrecken und den Willen dafür ererbt, die Talente für 400/800m sind aber noch rarer und erfahren es leider oft zu spät. Der gegenwärtige Abstand unserer Besten auf der 800m Strecke bei Männern und Frauen zur Weltspitze ist das Ergebnis dieses Wissens, erfordert neues Denken, Veränderungen im trainings-methodischen Vorgehen und Trainer-Spezialisten, die mit für die Aufgabe außergewöhnlichen schnellkräftigen Talenten „längerfristig anders“ arbeiten. Talentsuche und -auswahl, eine andere Ausbildung schon in den BASICS-Jahren, schnelles Nachwuchsleistungstraining bereiten auf die 800m Konkurrenzleistungen bei Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen vor. Solche Goldkörnchen brauchen streckenerfahrene Spitzen-Coaches. Viele 1500m Läufer/innen können inzwischen schon nicht mehr so nebenbei auch über 800m erfolgreich sein. 800m Läufer/innen müssen auch 400 m Läufer/-innen sein.