Neuzugänge 1 - LG Domspitzmilch RegensburgRegensburg, 25. November 2001

Regensburger holen eine der wenigen bayerischen Optionen für dieEuropameisterschaften

- Die EM- und WM-Teilnehmerin von 98/99 ManuelaPriemer wird in der Europameisterschaftssaison 2002 das Trikot der LGDomspitzmilch Regensburg

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Kiefner-Foto - Katharina Kaufmann

Neuzugänge 2 - LG Domspitzmilch RegensburgRegensburg, 25. November 2001

Regensburger Erfolgsteam wird zum Athletenmagneten - ProAthletics MarktSchwaben kommt als neuer Partner hinzu

Mit deutlichen Verstärkungen geht dasLeichtathletik-Team der LG Domspitzmilch Regensburg in die neue Saison.

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Vielleicht war's der beste Kumpel, der Dich einfach mitgenommen hat, vielleicht auch Dein Arzt, der auf Grund Deines nicht gerade begeisternden körperlichen Zustands Dir zu etwas sportlicher Betätigung geraten hat. Der Anlässe gibt es viele, mit dem Laufen zu beginnen, und eh man sich versieht,

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Trainingsform

 

Trainingsziel

 

Herz-

frequenz

 

Belastung

 

Gefühlsmäßiges Intensitätsempfinden

Durchführungshinweise

 

Ruhiger DL

Regeneration

120-130

geringer als 65%

SW-Tempo

Ruhige Atmung, Gespräch jederzeit möglich, keine Ermüdung während des gesamten Trainings-

höchstens 1 Stunde, flache

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1) Die Atmung Welchen Unsinn habe ich schon über das Atmen beim Laufen gehört oder gelesen. Dabei ist die Sache mit dem Schnaufen eine ganz einfache, weil der Körper sich ganz automatisch die Luft holt, die er für die entsprechende Belastung braucht. Eins erscheint mir dennoch wichtig, es zu

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1. November 2001 - Wer kennt sie nicht, die ständig herumsausenden, meist leicht gereiztenOrganisationsleiter einer Veranstaltung. Ohne sie geht nichts, sie haltendie Fäden zusammen. Um nun den Stress für jene, die unsere Läufe und unsereMeetings so nötig brauchen, etwas zu mildern, hat Willy

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Deutsche Marathon-MeisterschaftenFrankfurt, 28. Oktober 2001 Ergebnisse

Ellen Scher, Mikki Hirt und Kathi Kaufmann holen souverän den Teamtitelbei den Frauen

Bei den Deutschen Marathonmeisterschaften inFrankfurt holten die drei Domspitzmilch-Damen Ellen Schöner, Mikki Hirt undKatharina Kaufmann mit

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Kurzmeldung - MarathonmeisterschaftenFrankfurt am Main - 28. Oktober 2001

Seniorinnen siegen ebenfalls

Bei den deutschen Marathonmeisterschaften in Frankfurt beanspruchten gleich beide Frauenteams Stockerlplätze für sich.Ganz oben stand das Team um Ellen Schöner (Einzelleistung 2h 47min), dem noch

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Vorschau - Deutsche Marathon-MeisterschaftenFrankfurt, 28. Oktober 2001 Teilnehmer

LG Domspitzmilch-Frauen wollen bei den Deutschen Marathonmeisterschaftenwieder ganz oben stehen

Am Sonntag beim Euro-Marathon Frankfurt fälltnun endgültig der Vorhang zu den Deutschen Meisterschaften des Jahres 2001.Wenn

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Kommentar zur unbarmherzigen Regelauslegung bei den BayerischenStranlaufmeisterschaftenRegensburg, 22. Oktober 2001

Vom unsäglichen Misserfolg der AG Breitensport, gute Meisterschaftenausrichten zu wollen

Tatort Geiselhöring, ein verregneter Vormittag auf menschenleeren Straßen.Wieder einmal waren Bayerns

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Vorbericht - Bayerische 10 km-MeisterschaftenRegensburg, 17. Oktober2001

LG Domspitzmilch mit guten Aussichten bei den Bayerischen Meisterschaftenüber die 10 km

Kiefner-Foto - Dennis Pyka Geiselhöring beschließt den diesjährigenReigen der Landesmeisterschaften. In der niederbayerischen Läuferhochburgwerden am Sonntag die

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Bericht - Lauf um den Adlersberger TurmAdlersberg, 3. Oktober2001 Ergebnisse

Überlegene Siege für Rudi Salzberger und Gabi Reindl (beide LG DomspitzmilchRegensburg)

Mit Rudi Salzberger und Gabi Reindl (beide LGDomspitzmilch Regensburg) holten sich die Favoriten die Gesamtsiege beimtraditionellen Lauf um

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Bericht - Deutsche 10 km-MeisterschaftenBonn / Troisdorf, 23. September 2001 Ergebnisse

Ellen Scher und Fakja Hofmann mit Bestleistungen unter Top-ten / LG-Juniorinnen-Team Dritter

Kiefner-Foto - Fakja Hofmann Die ersten Deutschen Meisterschaften über 10 km auf der Straße haben gehalten, was sie versprochen hatten. Bei

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Kurzmeldung - Deutsche 10 km-MeisterschaftenBonn/Troisdorf - 22. September 2001

Seniorinnen - und Juniorinnenteam belegen Stockerlplatz

Bei den Deutschen 10km- Mesterschaften in Bonn / Troisdorf, die dieses Jahr Premiere auf der Stra feierten, erliefen sich die Damen der LG Domspitzmilch gute

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Bericht - Domspitzmilch KehrausRegensburg, 22. September 2001 Ergebnisse

Lockerer Saisonausklang am Weinweg/ Stephan Wittls erster 400 m Hürden-Versuch

Florian Schönbeck (LG Domspitzmilch Regensburg) beendete die diesjährige Bahnsaison mit einem hervorragendem Fünfkampfergebnis. Mit 3564 Punkten ließ

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Vorschau - Deutsche 10 km-MeisterschaftenBonn, 23. September 2001 -Teilnehmer

LG Domspitzmilch mit guten Aussichten bei den Juniorinnen, Seniorinnen und Frauen

Premiere in Bonn: Am Sonntag finden in der ehemaligen deutschen Hauptstadt die ersten Deutschen Meisterschaften im 10 km-Straßenlauf

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Meldung- Deutsche Crossmeisterschaften 2002Regensburg, 17. September 2001

LG Domspitzmilch hilft dem Verband aus der Patsche - Neues Konzept mit nur einem Veranstaltungstag

Floder - Foto - Cross DM Der Verbandsrat des Deutschen Leichtathletik Verbandes hat sich auf seiner Sitzung vom 15. 9. eindeutig für die erneute

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Vorschau - Leichtathletik-KehrausRegensburg, 17. September 2001

LG Domspitzmilch beendet Bahnsaison beim eigenen Leichtathletik-Kehraus am Weinweg

Am Samstag findet im Sttischen Stadion am Weinweg der Bahnsaisonabschluss der Leichtathleten statt. Im Mittelpunkt der von der LG Domspitzmilch

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Kurzmeldung - Berglauf-WeltmeisterschaftenArta terme/Italien - 16. September 2001

Domspitzmilch-Läuferin wird 14. im italienischen Arta terme/ Deutsches Frauenteam Fünfter

Kiefner-Foto - Ellen Schöner Die derzeit in glänzender Form laufende Ellen Schöner erreichte bei den Berglauf-Weltmeisterschaften in Arta terme als beste

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Vorschau - Bayerische HalbmarathonmeisterschaftenWaizendorf, 16. September 2001 Vorschau - Teilnehmer

Im Vorfeld der ersten Deutschen 10 km-Meisterschaften herrscht für Halbmarathonis Terminnot

- Bei den am Sonntag im oberfränkischen Waizendorf stattfindenden Bayerischen

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Bericht - 10 km Straßenlauf Neustadt bei Nürnberg, 8. September 2001

Domspitzmilch-Läuferin gewinnt auf schwierigen 10 km in 38:47 min

Kiefner-Foto - Fakja Hofmann Beim 8. Bayerncup-Lauf, den 10 km von Neuhaus/Aisch gewann Fakja Hofmann von der LG Domspitzmilch Regensburg die Frauenkonkurrenz mit 38:47 Minuten. Dies brachte

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Aktuelles zur VeranstaltungssituationRegensburg, 8. September 2001

Viel zu viele events blockieren den Terminkalender

Waren das noch Zeiten, als anno 1958 ein Ludwig Müller beim Länderkampf Deutschland gegen die damalige Sowjetunion ein prall gefülltes Augsburger Rosenau-Stadion zu

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LEICHTATHLETIK, 4. September 2001 G 4492 Nr. 36

Versandhaus kürzt finanzielle Mittel / Verein und "Live" - Meeting vor dem Aus? Sommerschlussverkauf bei Quelle

Ich bin nach wie vor sprachlos", sagte Ludwig Franz am gestrigen Montag. Die missliche Finanzsituation um das LAG Quelle Fürth/München und das

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Aktuelles zur TalentförderungRegensburg, 6. September 2001

Ein bis ins kleinste ausgetüffeltes Fördersystem tut sich schwer

So einen wie den Dortmunder Ingo Schultz hatten sich die deutschen Leichtathletikmacher seit Jahren wieder einmal gewünscht. Bei den diesjährigen Weltmeisterschaften in Edmonton kam der

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Karlsfelder LäufercupKarsfeld, 1. September 2001 - Bericht

Ellen Schöner und Wolfgang Kohnen dominieren die 10.000 m von Karlsfel Schönbeck-Foto - Das Mehrkampfteam der LG mit ihrem Erfolgstrainer Wolfgang Frenzl und der WM- Fünften Karin Ertl Karlsfeld, 31.8.2001 (orv) - Bei den abschließenden 10.000 m des Karlsfelder Läufercups dominierten Ellen Schöner und Wolfgang Kohnen (beide LG Domspitzmilch...