Jana Lakner - ein Athletenprofil
Regensburg, 4. Juni 2026 (pha) - Lakner zählt zu Deutschlands stärksten 400 Meter Läuferinnen. Mit ihrer Bestzeit von 51,73 s gehört sie zur nationalen Spitze und ist eine von nur drei Athletinnen, die in diesem Jahr bereits unter 52 s geblieben sind. Sie startet für die LG Telis Finanz Regensburg und trainiert seit 2021 unter Stefan Wimmer. Zur Leichtathletik kam Jana vergleichsweise spät. Zuvor war sie im Schwimmen . Auf Anraten ihrer Sportlehrerin wechselte sie schließlich zur Leichtathletik, begann mit den 100 m und fand schnell ihre Stärke auf der 400 Meter Strecke. Ihre erste komplette Stadionrunde lief sie 2019 – seitdem zeigt ihre Leistungskurve steil nach oben. Ein Stipendium führte sie für drei Semester an ein College in Las Vegas, wo sie sich voll auf den Sport konzentrieren konnte und wertvolle mentale Strategien erlernte, die sie bis heute nutzt. Bei den World Relays 2026 in Gaborone (Botswana) überzeugte sie mit starken Splitzeiten: Mit der 4×400 Meter Frauenstaffel erreichte sie die WM Norm, in der Mixed Staffel verpasste sie mit dem Team die vorzeitige WM Qualifikation nur um elf Hundertstel.
Parallel zum Sport studiert Jana an der OTH Regensburg Umwelt und Industriesensorik. Die Verbindung von Studium und Leistungssport gelingt ihr gut, da sie sich bereits dem Studienende nähert. „Im Grundstudium wäre es etwas komplizierter gewesen“, sagt sie rückblickend. So fügte sich alles nahezu ideal in ihre Lebensumstände ein. Ihre sportlichen Ziele sind klar: zunächst die EM Qualifikation, langfristig Olympia 2028. Ihre größte Stärke sieht sie in ihrer Gelassenheit im Wettkampf: „Ich zerbreche mir nicht den Kopf. Ich weiß, was zu tun ist und gehe das locker an.“ Die enge und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit Trainer Wimmer, ein starkes Umfeld und die in den USA erlernten mentalen Werkzeuge bilden das Fundament ihrer Entwicklung. Im Training achten beide genau darauf, wie ihr Körper reagiert, und passen die Einheiten entsprechend an. Besonders wichtig ist Jana die offene Kommunikation – und dass sie als Athletin ernst genommen wird.
Bei der LG Telis Finanz fühlt sich Jana sehr wohl. Sie ist stolz darauf, ein Aushängeschild des Vereins zu sein, und steht dem Nachwuchs jederzeit offen gegenüber. Vor allem junge Athletinnen möchte sie ermutigen, Fragen zu stellen und Selbstvertrauen zu entwickeln. Privat liebt Jana Fleischpflanzerl mit Kartoffelbrei und abwechslungsreiche Küche, mag Hunde und die Farbe Königsblau. Ihrer Heimatstadt Landshut fühlt sie sich besonders verbunden. Spanien zählt zu ihren liebsten Reiseländern, und am wohlsten ist sie in der Natur – entspannt am See, liegend auf dem Boden.
