Jana Lakner trotzt Wind und Konkurrenz

Zweite über 400 Meter mit 51,98s in Troyes/F

Troyes/F, 28. Juni 2026 (pha) - Jana Lakner hat beim „Meeting International de Troyes-Aube – Premium Athlé Tour“ im französischen Troyes über 400 Meter ein starkes Ausrufezeichen gesetzt. Die Sprinterin der LG Telis Finanz belegte in 51,98 Sekunden Rang zwei und behauptete sich damit in einem hochklassig besetzten Teilnehmerfeld. Trotz zurückhaltender Einschätzungen im Vorfeld präsentierte sich Lakner in überzeugender Form und meisterte die anspruchsvollen Bedingungen mit bewölktem Himmel und starkem Gegenwind auf der ersten Rennhälfte souverän. Der Sieg ging an die Marokkanerin Salma Lehlali, die in 51,84 Sekunden knapp vor der Regensburgerin ins Ziel kam. Mit ihrer Leistung unterstreicht Jana Lakner, dass ihre Formkurve wieder klar nach oben zeigt – zugleich nimmt die Jagd auf die EM-Norm spürbar Fahrt auf.

Kleine Athleten, große Leistungen und ganz viel Spaß

Spannender Kinderleichtathletik-Wettkampf im Stadion am Kaulbachweg

Regensburg, 26.06.2026 (SG Post Süd Regensburg) - Die Leichtathletikabteilung der SG Post/Süd Regensburg war am 26. Juni wieder Ausrichter der 2. Kreisschülerrunde der Kinderleichtathletik. 13 Teams mit insgesamt 110 Kinder aus fünf Oberpfälzer Vereinen folgten der Einladung und kamen mit ihren Eltern und Trainern ins Stadion am Kaulbachweg.

Damit es für alle Beteiligten trotz der enormen Hitze ein schöner Wettkampf wird, wurde der Veranstaltungsbeginn in die frühen Abendstunden verlegt, jeder Schattenplatz im Stadion für die Disziplinen genutzt und zur Abkühlung für die Kinder ein Rasensprenger aufgestellt. Hier geht es weiter auf den Seiten der SG Post Süd ...

Jährlicher Gesundheits-Check bei allen DM Starts

Warum DM-Teilnehmerinnen und -Teilnehmer jährlich zum Gesundheits-Check müssen

Regensburg, 27. Juni 2026 (leichtathletik.de) - Der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) informiert über die Notwendigkeit von sportärztlichen Untersuchungen als Voraussetzung zur Teilnahme an Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften aller Altersklassen. Der Deutsche Leichtathletik-Verband nimmt die Gesundheit jedes einzelnen wettkampftreibenden Athleten ernst. Ein entsprechender Passus zur Sportärztlichen Untersuchung ist seit vielen Jahren in den Allgemeinen Meisterschafts-Ausschreibungen [Stand: 16.12.2019, Seite 8, Punkt 22] wie auch in der Deutschen Leichtathletik-Ordnung [DLO § 5.1.1.6] zu finden. Neu ist die große Resonanz, die das Thema nach Stichproben und im Zuge von Verbandsveröffentlichungen (z.B. auf den Internetseiten in Hessen und Bayern) gewonnen hat. Wie schon Mitte vergangenen Jahres anlässlich der Deutschen Jugendmeisterschaften in Ulm, sind auch bei den kommenden Meisterschaften am TIC bzw. Stellplatz stichprobenartige Überprüfungen vorgesehen. Jede Athletin und jeder Athlet ist von daher gehalten, auf Nachfrage ein sportmedizinisches Attest vorzulegen. Hier geht's zum vollständigen Text auf leichtathletik.de ....

KiLa Mannschaftswettbewerb am Kaulbachweg

Regensburg, 26.06.2026 (Bettina Diller) - Dieses Jahr konnte die LG Telis Finanz Regensburg wieder mit einem eigenen Team am KiLa Mannschaftswettbewerb teilnehmen. Ausgerichtet wurde der Wettkampf von der SG Post/Süd Regensburg. Wegen den hohen Temperaturen ging es eine Stunde später los, um 18 Uhr, und die vierte Disziplin, Stadioncross, wurde weggelassen. Die verbliebenen Disziplinen (Fünfsprung, Schlagwurf mit Flatterball und Hindernis-Sprintstaffel) konnten die Kinder alle erfolgreich bewältigen. Danach war auch für eine Erfrischung gesorgt mit Wasser aus Gießkannen und Gartenschlauch.

Kurzes High-Intensity-Training für die Unterdistanz

Mehr Speed, weniger Kilometer

© Lothar Pöhlitz*

Die aktuell internationale Leistungsentwicklung der Männer die über 800m in den Bereich der Weltbesten um 1:42 - 1:44 min über 800m laufen, müssen ein 400m - Potenzial um 45-46 Sekunden über 400 m besitzen; Frauen brauchen für 800m Zeiten um 1:54 min zwischen 51- 52 Sekunden über 400 m.

Die notwendige Unterdistanzstärke gilt für alle Strecken, auch 5000m - Läufer die um 12:45–13:00 laufen wollen, brauchen dieses Unterdis-tanzpotential. Das bedeutet das alle Läufer*innen mit Weltniveau – Zielen High-Intensity-Training in ihrem Trainingsaufbau einbauen müssen, auch für die 5000m schneller:
        • 800 m: 1:45–1:48
       • 1500 m: 3:28–3:33
       • 3000 m: 7:20–7:32
       • 10.000 m: 26:30–27:00