
Für Weltspitze müssen Läufer in die hohen Berge
KENIA - UGANDA - ÄTHIOPIEN u.a.
Lothar Pöhlitz*
Es gibt keine Geheimnisse mehr zum Höhen-Lauf-Training der inzwischen Besten mit Weltniveau. Immer waren welche, auch ich selbst, in ihrer Nähe, in den Höhen des Rift Valley rund um Iten und Eldoret (KEN), in Addis Abeba in Äthiopien, in Belmeken / Bulgarien, im Höhentraining in Mexico und Flagstaff (USA) oder in St.Moritz. Die Kinder der Einheimischen, oft großer armer Familien, haben oft schön früh viele Kilometer zu Fuß zurückgelegt und wurden so, mit schon außergewöhnlicher Basis, in der Regel nach Wettkampf-Tests, in die Zentren oder Sportschulen aufgenommen.









