Es werden am Samstag drei Läufe stattfinden
Regensburg, 20. März 2019 (Ring) - Nach Meldeschluss für die Bayerischen und Österreichischen Meisterschaften, die am kommenden Samstag (23. März) ab 14.00 Uhr in Regensburg, auf der Städtischen Sportanlage am Weinweg, stattfinden, ergibt sich folgende Laufeinteilung:
Lauf 1 (14:00 Uhr) Männer A-Lauf
alle gemeldeten Männer mit einer Meldezeit von unter 33 Minuten einschließlich Dominik Notz (pB 29:02min) und Fabian Lutz (pB 2018: 31:27,04min)
alle Junioren U23
Lauf 2 (14:45 Uhr) Männer B-Lauf
alle Männer mit einer gemeldeten Bestzeit langsamer als 33:00min und alle männlichen U20 Teilnehmer
Lauf 3 (15:40 Uhr) Frauen-Lauf
alle gemeldeten Frauen und Juniorinnen U23
Da im Rennen der Frauen die Möglichkeit einer Normerfüllung für die U23-EM bestehen bleiben soll, sind in diesem Jahr keine gemischten Rennen möglich. Die im Teilnehmerverzeichnis vermerkten Startzeiten haben somit keine Gültikeit mehr und stimmen nicht für ganz bestimmte Teilnehmer (siehe oben). Der Lauf der Frauen wurde aus organisatorischen Gründen ganz nach hinten (15:40 Uhr) versetzt, da durch die große Streuung der Frauen-Bestzeiten eine gesicherte Durchführungsdauer nur schwer einschätzbar ist.
Regensburg, 12. März 2019 (Hamburg-Marathon) - Die deutsche Mittel- und Langstreckenläuferin Thea Heim (LG Telis Finanz Regensburg) wird am 28. April in Hamburg ihre Marathon-Premiere feiern. Das teilten die Veranstalter am Montag mit. "Bei meinem ersten Marathon will ich jeden Meter genießen, eine schnelle, schöne Strecke, elektrisierende Atmosphäre und durch eine Stadt mit Flair laufen", sagte die 26 Jahre alte Starnbergerin, die beim Halbmarathon in Verona (Italien) Dritte geworden war. 
© Lothar Pöhlitz* - 12. März 2019 - Viele Jahre dominierten auch für Spitzenläufer die „Zirkel“. Dabei erfordert reizwirksames spezielles Krafttraining ohne Muskelhypertrophie weniger schnelle Wiederholungen mit größeren Lasten. Zum Beispiel 10 – 8 - 6 - 3 technisch saubere Qualitäts-Wiederholungen, bei dem immer die letzten 2 schwer gehen sollen. Im nächsten Schritt erhöht man das Gewicht und senkt die Zahl der Wiederholungen weiter, bevor man wieder den Unterbau verstärkt. Nach dem Wintertraining soll man sich nun, in der Vorbereitungsperiode II, an der Kraftpyramide in der Abbildung unten orientieren. Dafür braucht man maximal 2 x 30-40 Minuten wöchentlich, auch nach DL-1. 
Ingolstadt, 9. März 2019 (orv) – Das Organisationsteam des MTV Ingolstadt um ihren rührigen Chef Reinhard Köchl setzte am Samstag dicke Ausrufezeichen, was die Durchführung von Deutschen Crosslaufmeisterschaften anbelangt und präsentierte an einem kurzweiligen Nachmittag Wettkämpfe, die wie an der Schnur gezogen abliefen. Letztendlich fehlte nur noch ein kleiner Schritt zu einer modernen, mediengerechten Darbietung mit Videowall, Liveergebnissen und Livestream, doch dazu wäre mehr Engagement des DLV gefragt, verbunden mit der Einsicht, dass man nur so eine Menge mehr an Zuschauern ins schwere Geläuf lockt. Am Ende war das Terrain im Hindenburgpark gar nicht so schwer, weil auch der Wettergott mitspielte und die Regenfront kurzfristig den ganzen Nachmittag unterbrach.
Regensburg, 5. März 2019 (orv) – Die nationalen Titelkämpfe im Crosslauf waren in den letzten Jahren für die Läufer/Innen der LG Telis Finanz eine Goldgrube. Sowohl im Vorjahr als auch 2017 holten die Regensburger die begehrten Titel in der Teamwertung der Männer ab, und das sowohl auf der Mittelstrecke über zirka vier Kilometer als auch auf der meist 10 Kilometer langen Königsdisziplin. Dort kam auch in beiden Jahren der Einzelmeister mit Philipp Pflieger von der LG Telis Finanz. Florian Orth wurde Zweiter und ein Jahr früher in Löningen stand er wie sein Teamkollege Pflieger auf dem obersten Treppchen. „In den beiden Teamwettbewerben wollen wir in Ingolstadt auf jeden Fall wieder um Gold mitmischen, lediglich in der Langstrecken-Einzelwertung schaut es heuer nicht ganz so rosig aus, weil der Rehlinger Topläufer Richard Ringer nur schwer zu schlagen sein wird. Nach dem jetzigen aktuellen Meldeergebnis hat auch U23-Ass Miriam Dattke gewisse Siegchancen“, umreißt Telis-Teamchef Kurt Ring die Möglichkeiten seines Teams.