Dabei sein war das Ziel der Regensburger bei der Cross-EM
Zwei Medaillen für DLV-Team in Antalya – Telis-Trio blieb ohne Edelmetall
Antalya/Türkei, 8. Dezember 2024 (orv/leichtathletik.de) – Mit den Cross-Europameisterschaften 2024 im türkischen Antalya endete an diesem Sonntag die internationale Meisterschaftssaison. Für die Highlights aus deutscher Sicht sorgten die Läuferinnen in den Wettbewerben der Frauen und U23: Konstanze Klosterhalfen stürmte wie schon vor zwei Jahren zur Silbermedaille, überraschend Bronze mit der Mannschaft gab es für die weibliche U23. Die drei Teilnehmer/Innen der LG Telis Finanz Regensburg gingen innerhalb der deutschen Teams leer aus und landeten unisono im Mittelfeld innerhalb ihrer Altersklassen. Der einzige Läufer, der den großen Favoriten Jakob Ingebrigtsen (Norwegen) bis zur letzten Runde der 7,8km langen Männerstrecke herausforderte, war Halbmarathon-Europameister Yemaberhane Crippa. Gold und Silber war eigentlich schon vor der letzten Runde verteilt. Dieses Tempo an der Spitze konnte keiner der vier DLV-Läufer mitgehen, einen guten Eindruck hinterließ dennoch der Deutsche Meister Markus Görger (LG Region Karlsruhe): Auf der zweiten Rennhälfte kämpfte er sich nach einem Start in den Top 40 über Rang 28 und 23 noch vor bis auf Platz 17 (22:53 min). Filimon Abraham (LG Telis Finanz) wurde als drittbester im deutschen Team, das am Ende Siebter wurde, 38.ter in einem engen Feld.
Drei Regensburger bei der Cross-EM dabei
Domenika Mayer, Filimon Abraham und Elias Kolar im DLV-Team für Antalya
Regensburg, 6. Dezember 2024 (orv) – Die Highlights in der Leichtathletik machen auch vor der „staden“ Adventszeit nicht halt. Wenn sich am kommenden Sonntag im türkischen Badeort und Touristikzentrum Antalya die europäische Elite der Qerfeldeinathlet/Innen trifft, sind wieder einmal auch drei Läufer/Innen der LG Telis Finanz Regensburg dabei. Den Auftakt macht Telis-Neuzugang Elias Kolar um 11.29 Uhr (9.29 Uhr MEZ) im Lauf der männlichen U20 über 4,5km. Zwei Stunden später steht die Dritte der diesjährigen Cross-DM Domenika Mayer im Rennen der Frauen über 7,5km an der Startlinie und hofft mit dem starken DLV-Team erneut eine Medaille ergattern zu können. Wieder 40 Minuten später um 14.11 Uhr Ortszeit (MEZ 12.11 Uhr) stellt sich Filimon Abraham in Männer-Entscheidung über 7,5km der Konkurrenz, auf der er vor zwei Jahren als Fünfter überraschte. Die Veranstaltung wird von European Athletics im Livestream übertragen. Den Link dazu finden Sie bei uns im News-Telegramm.
TRAININGSLEHRE LEISUNGSTRAINING – LAUFEN
Ein starker Motor, ein großer Tank und bester Kraftstoff
Von Lothar Pöhlitz*
Was und wann Läufer vor und nach dem Training und vor Wettkämpfen essen und trinken, wird von der Belastung – also vom Umfang und Intensität – und vom Zeitpunkt der Maßnahme bestimmt. Es ist nicht egal, ob ein Marathonrennen morgens um 9 Uhr gestartet wird oder ein 1500m-Rennen oder ein ruhiger Dauerlauf am späten Nachmittag stattfindet. Oder ob eine lange aerobe Belastung, ein hartes Intervalltraining, ein Training mit mittlerer Intensität im November oder ein grenzwertiges, hochintensives Tempolaufprogramm im Juli bevorsteht.
Sport Tahedl Nikolauslauf hat neue Dimensionen erreicht
Saisonabschluss der LG Telis Finanz mit über 900 Starter/Innen
Regensburg, 1. Dezember 2024 (orv) – So voll war der Obere Wöhrd beim traditionellen Sport Tahedl Nikolauslauf der LG Telis Finanz Regensburg noch nie. Mit 935 Anmeldungen kratzte der Wettkampf an der imaginären Tausender-Marke. Schon bei den eröffnenden Rennen der Schülerklassen über 1,66km mit insgesamt 157 Finishern war einiges los an der Startlinie. Da ließen sich dann auch die Tops in den Eliteläufen nicht lange bitten. Über 5km glänzte bei den Männern LG-Neuzugang Johannes Weizinger in einem seiner letzten Rennen für die TSG 08 Roth mit 15:06 Minuten vor dem deutschen U16 Überflieger Maxi Rath (LG Stadtwerke München), der 15:38 Minuten brauchte. Bei den Frauen setzte sich erneut Adissalem Alemu von der Telis Laufarmada mit guten 17:05 Minuten durch. Dahinter überraschte die erst 14jährige Eva-Maria Rauscher (TRISTAR Rbgb.) mit Platz zwei in 18:59 Minuten.
