Amanal Petros verpasst WM-Norm in Rovereto
Florian Orth erreicht das Ziel nur acht Sekunden hinter Petros mit 13:49,86min
Rovereto, 27. August 2019 (leichtathletik.de) - In Norditalien unweit des Gardasees hat Amanal Petros am Dienstagabend noch einmal einen Angriff auf die WM-Norm über 5.000 Meter gestartet. Doch der Langstreckler vom TV Wattenscheid 01 verpasste bei der 55. Auflage des Traditionsmeetings in Rovereto sein Ziel von 13:22,50 Minuten. Als Zehnter beendete er das Rennen in einem starken Feld nach 13:41,06 Minuten. Damit war er bester deutscher Läufer. Es folgten auf den Plätzen elf und zwölf Florian Orth (LG Telis Finanz Regensburg; 13:49,86 min) und Sebstian Hendel (LG Vogtland; 13:51,62 min). Die Top-Läufer nutzten eine der letzten Chancen, um unter dem Richtwert für die WM in Doha (Kahar; 27. September bis 6. Oktober) zu bleiben. Mit Meetingrekord von 13:11,08 Minuten setzte sich der Kenianer Michael Kibet vor seinem Landsmann Eric Kiptanui (13:11,51 min) durch. Es folgten Patrick Tiernan (Australien; 13:15,01 min) und der Äthiopier Tadese Worku (13:18,17 min). Hier geht's weiter im Artikel bei leichtathletik.de ...
Philipp Pflieger zufrieden mit Formtest in Schortens
Konstantin Wedel läuft in Pfungstadt noch gute Hindernis-Zeit
Schortens, 18. August/Pfungstadt 21. August 2019 (leichtathletik.de/orv) - „Dem knackigen Beginn der schnellen Jungs aus Kenia konnte ich heute leider nicht länger als eine Runde folgen. Danach war es ein Lauf gegen mich selbst und Wind & Wetter“, bilanzierte Philipp Pflieger (LG Telis Finanz Regensburg) am Samstag auf Facebook nach seinem Auftritt über 10 Meilen (ca. 16,1 km) in Schortens. Er hatte dort in 49:18 Minuten Rang fünf belegt und konnte zugleich verkünden: „Der Fahrplan Richtung Berlin Marathon stimmt zur Halbzeit nach sechs Wochen Vorbereitung.“ Rundum glücklich war Tobias Blum (LC Rehlingen), der in 50:07 Minuten Siebter wurde.Beim Meeting in Pfungstadt lief Konstantin Wedel (LG Telis Finanz) mit noch einmal guten 8:46,62min über die 3000m Hindernis über den Zielstrich.
Leistungspsychologie – wenn Bronze - Silber - Gold die Ziele sind
© Lothar Pöhlitz – 20. August 2019 - Junge Lauf-Talente kommen zum Training, weil sie besser werden wollen, oft auch weil sie das Gefühl haben, besser sein zu können als andere in ihrem Umfeld. In diesen Momenten ist ihnen wohl noch nicht klar, dass sie das Training wollen müssen, um vor allem die arbeitenden Muskeln ausreichend mit Sauerstoff zu versorgen und der Körper in Balance am effizientesten arbeitet. Auch wissen sie noch nicht, dass Muskeln nur wunschgemäß diensttun, wenn sie gesund und stark Signale aus dem Gehirn und dem Rückenmark empfangen und die wichtigste Voraussetzung für Siege bei wichtigen Wettkämpfen, bei Meisterschaften, das aufs Podium Wollen ist. Traineraufgabe ist es ihnen, dem Gehirn zu „lehren“ welche Befehle es wann und wie intensiv geben muss, je früher umso wirkungsvoller. Das heißt Fachwissen, Bewusstmachung und Verbesserung durch regelmäßiges reizwirksames Training aller Systeme, in allen Altersklassen. Wenn deutsche Läufer „beider deutschen Staaten“ bis 1992 Medaillen auf den verschiedensten Laufstrecken gewinnen konnten bin ich sicher, dass auch heute noch Talente und Trainer unter uns sind, die zu solchen Leistungen fähig wären. Das Optimum: Hochleistungstraining trifft “Trainer-Psychologen“. Hier geht´s weiter bei der Leichtathletik Coaching Academy ...
Anmeldung für Intersport Taheldl Nikolauslauf online
Frühmelder erhalten Gebührenrabatt
Regensburg, 20. August 2019 (Ring) - Die diesjährige Anmeldung zum Intersport-Tahedl-Nikolauslauf am 1. Dezember in Regensburg am Oberen Wöhrd erfolgt in diesem Jahr erstmals online üner das Portal der Firma "zeitgemaess" (https://www.zeitgemaess.info/event.php?ACCESSCODE=201912011). Für Frühbucher gibt es ab jetzt bis 30. September die ermäßigten Gebühren (5/10km 8.-€ - 1,66km 5.-€). Ab 1. Oktober kostet der 5/10km Startplatz dann 10.-€, die Gebühr für den 1,66km Schülerlauf bleibt bei 5.-€. Die Gebühren erhöhen sich dann ab 15. November auf 12.-€ (ausschließlich Schüler/Innen - weiterhin 5.-€). Onlineanmeldeschluss ist der 27. November, 23:59 Uhr. Die Meldegbühren für die Firmenstaffeln sind wie folgt abgestuft: ab sofort 35.-€, ab 15. Oktober 40.-€, ab 15. November 45.-€. Wer am Wettkampftag selbst noch nachmelden will, muss das vorort mit Barzahlung bis 60 Minuten vor dem jeweiligen Start bei erhöhter Startgebühr von 15.-€ für alle Läufe erledigen. Die 5km und 10km Strecke ist amtlich vermessen und bestenlistenreif. Die Zeiten werden vollelektronisch über einen Chip, der mit der Startnummer ausgehändigt wird, ermittelt. Ohne Chip ist keine Zeitmessung möglich. Die Urkundenausgabe erfolgt über Online-Urkundenausdruck.
Thea Heim läuft Streckenrekord in Roth
Telis-Läuferin bewältigt die 10km in 34:57min
Roth, 11. August 2019 (Kiefner) - Das herausragende Ergebnis beim 19. Rother Kirchweihlauf über 10km ging auf das Konto von Thea Heim, LG Telis Finanz Regensburg. Die Deutsche Halbmarathon Vizemeisterin nutzte den Lauf als ersten Test in der Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon. Dabei verbesserte sie mit 34:57 Minuten den sieben Jahre alten Streckenrekord von Julia Vielehner um vier Sekunden. In Ziel waren nur vier Männer vor Heim. Bei den Männern gewann Stefan Böllet in 32:50 Minuten vor Jürgen Wittmann, TV 1848 Coburg, in 33:53 Minuten. Heims Trainingskollegin Ricarda Gerlach (LG Stadtwerke München) wurde bei den Damen Zweite mit 39:01min.