Die Berge wären auch Deine Chance

© Lothar Pöhlitz* - Die Geschichte des Bergtrainings reicht weit zurück und ist aktuell so modern und wirksam wie in den 60igern. Eine besondere Hilfe für Mittel-, Langstreckler und Marathonis kann auch im neuen Jahr und darüber hinaus die individuell verbesserte spezifische Vortriebskraft der Muskulatur und der Laufökonomie durch ein auf die unterschiedlichen Wettkampfanforderungen von Mittel- oder Langstrecklern gerichtetes Lauf-Krafttraining sein. Schon in den 60iger Jahren berichtete Toni Nett konkret und detailliert über die erfolgreichen Laufkrafttrainingsmethoden in Schweden, USA, Australien, Neuseeland, GBR, über Lydiard´s Hügeltraining, Cerutti´s Dünen- und Berganläufe (Titelfoto) sowie auch Coe´s Bergan- und Gewichttraining.

Telis-Athletin Zweitbeste ihres New Mexico Uni-Teams beim ersten Cross

South Bend/USA, 1. Oktober 2021 (orv) - Telis-Läuferin Emma Heckel feierte bei ihrem ersten Start für die University of New Mexico im amerikanischen South Bend einen gelungenen Einstand. Als Zweitbeste ihres "Lobos Cross-country-Teams" kam die Regensburgerin über 5km als 16. von fast 200 Athletinnen mit sehr guten 16:40min ins Ziel. "Die sind anfangs alle losgerannt wie der Teufel und ich musste mich erst auf den ersten drei Kilometern nach vorne arbeiten", berichtete die inzwischen Neunzehnjährige, die seit Ende August in Albuquerque ein Auslandssemester verbringt, von ihrem ersten Rennen auf amerikanischen Boden. "Natürlich möchte ich mich auch für die Cross-EM im Dezember im irischen Dublin qualifizieren." Dafür muss sie aber bei der deutschen  Ausscheidung in Pforzheim und Darmstadt im November antreten. "Mal sehen, ob ich meine Coaches von dieser Idee überzeugen kann", meint sie zum gewagten Unternehmen.

Am Mittwoch legte der Sportausschuss mit einem Maßnahmenbeschluss die Grundlage für den Sportpark Ost. Nach derzeitigen Planungen werden Leichtathletikhalle und Hallenbad bis Jahresanfang 2025 fertig und knapp 43 Millionen kosten.

Regensburg, 23. September 2021 (dlv) – Nachdem der Bau einer Leichtathletiktrainingshalle und eines neuen Hallenbads im Stadtosten schon seit Jahren diskutiert werden, sollen beide nun kommen. Am Mittwoch hat der Sportausschuss gegen die Stimme der ÖDP die Baumaßnahme beschlossen. Heute soll der Beschluss des Finanzausschusses folgen und nächste Woche wird das 43-Millionen-Projekt im Stadtrat verabschiedet.Hier geht's zum Artikel auf regensburg-digital.de...

Eva Haberl und Sebastian Gleißl gewinnen Oberpfälzer Berglaufmeisterschaften

Burglengenfeld, 22. September 2021 (mz) – Das optimale Laufwetter sorgte für schnelle Zeiten bei der 32. Auflage des Premberger Sparkassenberglaufes des TV Burglengenfeld. Mitorganisator Sebastian Gleissl erstürmte nach der tollen Zeit von 22.51 Minuten als Erster den Gipfel. Bei den Damen setzte sich die Vorjahreszweite Eva Haberl dieses Mal die Krone auf. U-20-Sieger Michi Fuchs vom TV Burglengenfeld finishte als Gesamtvierter, sein Vereinskamerad und U-18-Sieger Ludwig Sigl wurde Gesamtsiebter. Der TV Burglengenfeld freute sich zudem über drei Mannschaftstitel.Hier geht's zum Artikel auf mittelbayerische.de...

Tübingen, 19. September 2021 (leichtathletik.de) - Alina Reh (SCC Berlin) und James Mutuku (Kenia) haben den Tübinger Stadtlauf über 10 Kilometer gewonnen. „Heute bin ich erstmals nach zwei Jahren wieder richtig befreit aufgelaufen“, kommentierte die Laichingerin ihren Sieg in 32:21 Minuten und zeigte sich hochmotiviert für den bevorstehenden Laufherbst. Mitten in seiner Grundausbildung bei der Bundeswehr belegte Simon Boch von der LG Telis Finanz Platz zwei. Sein Teamkollege Dominik Notz wurde Vierter.

Thübingen, 19. September 2021 (dlv) – Bei besten herbstlichen Bedingungen gingen beim Tübinger Stadtlauf über 10 Kilometer am Sonntag insgesamt 900 Läuferinnen und Läufer auf der völlig ebenen Strecke in einem Industriegebiet in sechs Blöcken an den Start. Zuschauer waren nicht zugelassen. Corona hat auch den Laufsport massiv verändert. „Wir hoffen, im kommenden Jahr wieder durch die stimmungsvolle Altstadt laufen zu können“, brachte Isabelle Baumann den Wehmut von Organisatoren und Läufern zum Ausdruck. Schließlich lebt das Rennen seit Jahren von seinem besonderen Flair beim Durchlaufen der Tübinger Innenstadt.Hier geht's zum Artikel auf leichtathletik.de...